Nonniin nyt minäkin olen testannu vihersmoothien tekoa. Tein eilen ihan ite.
Tähän kyseiseen smoothieen tuli:
Avokado
Roomansalaattia
hieman rucolaa
limen mehua
ruokalusikallinen pellavan siemeniä
kuplavettä
No joo maku on aika ruohoinen, mutta avokado teki smoothiesta kermaisempaa ja lime taas toi raikkautta.
Tuskin tulen koskaan näistä erityisesti tykkäämään, tosin tämä on todella hyvä tapa saada vitamiineja, joten tämä on sen arvoista. Innoituksen vihersmoothien valmistamiseen sain täältä. Olen alkanut seuraaman Ainon blogi-tarinoita treenaamisesta-blogia, siellä on meneillään Bikini bootcamp, hieman soveltaen olen itse mukana, mutta olen tosissani saanut hyviä vinkkejä omaan ruokavaliooni, koska tavoitteenani on saavuttaa itselleni terveellinen elämäntapa.
X
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti